- Начало
- Об авторе
- Уровни работы над своим здоровьем
- Введение
- Что такое здоровье и как к нему прийти
- Зарядка
- Дыхание
- Расслабление. Медитация
- Самомассаж. Разговор с внутренними органами
- Статические упражнения. Йога
- Цигун
- Освобождение внутреннего ребенка
- Бег. Аэробная нагрузка
- Контрольная работа
- Заботимся о голове
- Общефизическая подготовка
- Чистота и аскетичность
- Режим дня
- Причины болезней
- Общение
- Питание
- Счастливая окружающая среда. Мужчина и женщина
- Способы достижения успеха
- Заключение
Семейная йога
| Школа здоровья |
Предлагаем занятия йогой в г. Москве для всей семьи: для мужчин, женщин, стариков и детей.
Преподаватели:
Реут Дмитрий Васильевич 8-916-161-05-42 Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
• Преподаватель классической хатха-йоги. Сертифицирован в Школе Джаякумара Свами шри при Государственном Университете г. Майсур, Индия.
• Действительный член Международной общественной академии экологической безопасности и природопользования (ISAESNM)
• Разработчик идеологии некоммерческой организации «ЖизниГрад»
• Кандидат технических наук
Елена Фокина. Йога для женщин. Сопровождение беременности. Здоровые дети.
• Преподаватель классической хатха-йоги. Сертифицирована в Школе Джаякумара Свами шри при Государственном Университете г. Майсур, Индия.






