- Начало
- Об авторе
- Уровни работы над своим здоровьем
- Введение
- Что такое здоровье и как к нему прийти
- Зарядка
- Дыхание
- Расслабление. Медитация
- Самомассаж. Разговор с внутренними органами
- Статические упражнения. Йога
- Цигун
- Освобождение внутреннего ребенка
- Бег. Аэробная нагрузка
- Контрольная работа
- Заботимся о голове
- Общефизическая подготовка
- Чистота и аскетичность
- Режим дня
- Причины болезней
- Общение
- Питание
- Счастливая окружающая среда. Мужчина и женщина
- Способы достижения успеха
- Заключение
Миссия
| Школа здоровья |
Мы стремимся: помогать людям всеми силами.
Мы стремимся научить людей думать о своем здоровье.
Мы стремимся помочь людям любить свое тело.
Мы стремимся помочь людям любить мир.
Мы стремимся поделиться своим жизненным опытом.
Мы стремимся дать людям веру.
Мы – это представители различных оздоровительных направлений.
В основе сайта лежит идея о том, что «здоровье – это счастье» и то, что к здоровью можно прийти разными способами. Человечество накопило множество методик. Почему бы ими не воспользоваться, особенно, если они очень эффективные?
Цель сайта: сформировать образ здоровья (Wellness), повысить качество жизни и вдохновить на работу по поиску и устранению настоящих причин заболеваний, а также на работу по улучшению качеств характера.
Название Ecology and Self-Healing (EcoSH) означает идею достижения счастья через гармонию со своим жизненным пространством (экос – греческое слово «дом») и через усилия, потраченные на достижения гармонии внутри своего тела.
Добро пожаловать в школу своего здоровья!






