- Начало
- Об авторе
- Уровни работы над своим здоровьем
- Введение
- Что такое здоровье и как к нему прийти
- Зарядка
- Дыхание
- Расслабление. Медитация
- Самомассаж. Разговор с внутренними органами
- Статические упражнения. Йога
- Цигун
- Освобождение внутреннего ребенка
- Бег. Аэробная нагрузка
- Контрольная работа
- Заботимся о голове
- Общефизическая подготовка
- Чистота и аскетичность
- Режим дня
- Причины болезней
- Общение
- Питание
- Счастливая окружающая среда. Мужчина и женщина
- Способы достижения успеха
- Заключение
Жизниград 2010
| Ресурсы для здоровья |
Представляю вашему вниманию видеофрагменты оздоровительного слета-фестваля Жизниград 2010, проходившего с 03 по 10 июля 2010 г. на реке Наре Московской области. Смотря это видео можно почувствовать благостное настроение слета-фестиваля, вспомнить некоторых участников.
Видео снял: Антон Лавренов
Президент общественного движения Жизниград: тренер оздоровительного бега Лев Романов
ЖизниГрад – город ЖИЗНИ, МИРА и СОГЛАСИЯ. Здесь собираются и организуют совместное проживание самые разные духовно-оздоровительные и философские школы, центры и традиции. Здесь каждый СВОБОДЕН в своем выборе. Каждый может учить и учиться чему-то своему, не отрицая того, что делают другие, а ГЛАВНОЕ - может найти своих учителей и учеников, обрести новых друзей и единомышленников и осознать свою творческую деятельность как сотворчество и созидание. Цель слета: Объединение людей в творческом решении задач духовного и физического оздоровления и развития человека.
Основной принцип: Истина – одна, но путей к ней много.
Направления:
- различные виды массажа и мануальной терапии;
- хатха-йога;
- ци-гун;
- оздоровительный бег;
- создание здоровой и красивой походки;
- свободное дыхание;
- холодинамика;
- семейные расстановки;
- танцы всеобщего мира;
- современные (некоторые – в исполнении авторов) и древние эзотерические учения;
- ведическая философия;
- древне-русские философские Школы
Официальный сайт Жизниграда - www.zhiznigrad.ru



