Школа своего здоровья «Экоздрав»

Время – самая главная сила во Вселенной. Время уничтожает всё в этом мире. Через время устанавливается справедливость за все совершенные поступки.

Понимая это, приходит умиротворение. Все добрые и дурные дела будут иметь последствия во времени. Нет смысла беспокоится сейчас из-за справедливости, время установит справедливость идеальным образом. Хорошее и плохое сменяют друг друга. Если сейчас не очень хорошо, то в будущем обязательно станет лучше. И даже если это произойдет не в этой жизни, то все равно когда-нибудь будет лучше.

Прошлое не должно мешать жизни, цеплять за себя, удерживать в своих проблемах. Из прошлого нужно оставить только то, что нужно для будущего. Старые фотографии, воспоминания, переживания – не нужны для будущего. Они порождают иллюзии. От них можно смело избавиться как от старой пыли на мебели. Непривязанность к прошлому очищает сердце.  

Не нужно жить в прошлом, но не нужно жить и в будущем. Время расставит всё по своим местам. Можно перемотать фильм вперед и узнать, что будет дальше, но тогда его неинтересно будет смотреть. И даже если мы постоим идеальный план на будущее, время сделает всё по своему, по справедливости.

Уважение к времени – это жить в настоящем. Уважение к времени – это непривязанность к результатам своей деятельности: «Я действую, и мне это нравится, а что было и будет – принадлежит Богу». 

Деньги – энергия очень интересная. Деньги имеют природу воды – деньги постоянно текут, и  деньги нельзя удержать. Сколько денег приходит, столько и уходит. Поэтому «упахиваться» на работе не имеет смысла. Деньги не принадлежат человеку. Если судьбе угодно, деньги приходят, и также деньги уходят. Человек, обладающий деньгами – это человек, попавший в большой денежный поток. Чем больше через человека проходит денег, тем больше его у него для личного пользования. То есть, для того, чтобы иметь много денег, нужно стремиться попасть в денежный поток.

Другой вопрос – зачем? Деньги – это только средство для получения чего-то. Деньги, по сути, - лишнее звено. Удобное, но лишнее. Можно всё получить и без денег. Люди, которые живут без денег, расскажут, как они всё получают в жизни. Более того, если привязываться к деньгам, то количество благ сокращается, так как жизненная энергия расходуется на всякую деятельность, не приносящую счастья. Каждая купленная вещь требует к себе внимание. Вещи нужно обслуживать, вещи нужно чинить. Человек – слуга принадлежащих ему вещей. Чем меньше человек обременен, тем лучше он себя чувствует. Любую вещь можно позаимствовать у другого человека, и он будет рад ею поделиться, так как обладать вещью в одиночку очень-очень скучно.

Людям нужно благополучие. Не деньги. Связывать благополучие с деньгами – ошибка. Благополучие – это необходимый минимум денег и то, что человека окружает, его отношения с окружающим миром. В счастливом обществе деньги не нужны, так как каждый человек заботится о других, действует бескорыстно и с радостью делится тем, что у него есть с другими.

Почему богатые люди богатые? Потому что они служат многим людям и им за это воздается. Директор фирмы обеспечивает зарплатой множество людей. За это растет его благочестивая карма. Судьба дает деньги тому, кто этого достоит – деятельным людям, которые служат другим людям и взаимодействуют с окружающим миром.  Чтобы деньги пришли в жизнь, их следует научиться правильно жертвовать. Директора вкладывают большие деньги в развитие бизнеса, рискуют и им воздается. Если никому денег не давать, то их и не будет. Жадность – главное препятствие к выстраиванию хороших отношений с деньгами.

Мы – очень гордые. Много читали книжек, много хотим от жизни, считаем, что можем помогать другим, считаем, что все должны себя вести так, как мы хотим. Однако, нужна ли наша гордость и ум другим? Зачастую – нет, потому что советы наши не подкреплены жизненным опытом и не согласуются с потребностями других. Опыта полноценной и счастливой жизни у нас не очень много, поэтому проку от советов никакого. А фантазий и гордости очень много.

В сложных ситуациях, когда не знаешь как помочь близким, или когда знаешь, но все равно ничего не получается, лучше использовать не ум, а простой метод – завалить любовью. Завалите любовью ваших близких, которые вам жизни не дают. Завалите любовью вашего начальника. Завалите любовью ворчащих людей на улице и в магазинах. Проявите немотивированную любовь к кому-либо просто так, безо всяких причин. Заваливайте любовью ваших врагов и недоброжелателей. Завалите любовью соседей по подъезду. Но, особенно, заваливайте любовью ваших близких. Просто так. Просто потому, что они есть.

А если не знаете, как проявить к ним любовь, просто спросите их об этом: «Я бы хотел(а) для тебя что-нибудь сделать, мой(я) хороший(ая).  Что бы тебе было приятно?»

И всё будет хорошо. Против любви нет никакой защиты. Ум против любви бессилен.

Я думаю, что чуть ли не каждый человек в своей жизни пытался «спасти человечество», сделать мир добрее, лучше, счастливее. Это очень хорошая идея, но пройдя много клубов саморазвития, тренингов, социальных проектов и других «тусовок», я начал понимать, что этот путь, по большому счету, ни к чему по-настоящему ценному не приводит. Да, кому-то помог. Да, что-то почувствовал. Да, где-то счастья стало больше. Ну и все. Мир никак не меняется от того, что кто-то пытается его «спасти». Почему так происходит?

За идеей «спасти мир» стоит очень простая идея: «Я хочу наслаждаться миром. Я хочу, чтобы мне было лучше. Но принести себе наслаждение я хочу через других, а для этого им надо об этом сказать и, иногда, потребовать. Давайте вы станете лучше, и тогда мне станет лучше». Это - глубоко эгоистическая идея, завуалированная под разные лозунги. Как и любая эгоистическая идея, счастья особого в жизни она не прибавляет, что и наблюдается.

Как правильно «спасать человечество».

Первое, что нужно понять, МИР УСТРОЕН ИДЕАЛЬНО. Его не нужно спасать. Каждый заслужил то, что имеет. Все, у кого высокое духовное сознание и нет груза негативной кармы, живут в райских условиях, живые существа с низкой духовностью, или причинявшие много беспокойств другим в прошлых жизнях, живут в адских условиях. С духовным развитием, условия существования улучшаются. Все отрабатывают свою карму – и плохую, и хорошую. Действует закон справедливости и закон исполнения желаний: «Все живут там, где хотят и так, как заслужили».

Спасти мир можно от самого себя, от своего эгоизма. Мы все – эгоисты, и мы все причиняем страдания и беспокойства друг другу. Духовное развитие означает постепенный трудный путь отказа от эгоистических желаний – желания наслаждаться материальным миром. Духовный человек приносит меньше беспокойств окружающим. Поэтому от духовного человека исходит счастье. А от спасающих мир супергероев в фильмах приходит масса разрушений, убийств и страданий.

Вместо «спасения мира» следует использовать другую идею - СЛУЖЕНИЕ: «Я не хочу никого спасать, так как это проявление моего эгоизма. Я не хочу жить для себя, я хочу жить для других. Я хочу служить людям. Через служение я буду очищаться и становиться лучше. И тогда в мире станет лучше». Также можно поставить цель стать образцовым гражданином, образцовым мужем или женой, образцовым родителем или ребенком для своих родителей. Тогда близкие станут более счастливы, и уменьшится общее количество напряжений в мире. И не надо никого «спасать».

Как изменить свою жизнь? Оказывается, очень просто. Достаточно начать делать паузы между чувствами и мыслями по поводу этих чувств. В момент паузы чувства немного отстраняются и можно подумать о происходящем и сделать сознательный выбор. Это называется проактивная позиция: «я не являюсь игрушкой в руках судьбы, я сам определяю свои реакции». Обычно наша позиция реактивная: сразу реагируем на какое-то чувство. Катимся по жизненной колее, полностью подчиняясь окружающей ситуации совершенно без выбора и свободы воли. Но если сделать всего-лишь небольшую паузу, то все меняется: реакция на ситуацию становится другой. Таким образом, можно улучшить свой характер, уменьшить количество эгоизма и, вообще, начать вести себя адекватно ситуации. Легко отказаться от зависимостей. Жизнь налаживается.

Не спеши с мыслями! Сделай паузу.

Задался вопросом. В погоне за проблемами, деньгами, престижем, удовольствиями думаю ли я о том, что мне по настоящему надо в жизни в данную минуту? К сожалению, нет, не думаю.

Ведь это и есть моя свобода воли. Она заключается в том, что я могу думать о главном, а могу и не думать. У меня нет другой свободы. Вся остальная жизнь определяется какими-то внешними и прошлыми обстоятельствами. Я не могу на них влиять, а вот о чем думать, я могу менять. 

Зачем думать о работе, если она поменяется через несколько лет и все мои усилия канут в лету? Зачем думать о деньгах, если они текут мимо, не задерживаясь, как река и не улучшают мое настроение? Зачем попадать в плен наслаждения чувств, если это приносит больше страданий, чем самих наслаждений? Лучше вообще не думать. Буду счастливее.

Но я могу в данную минуту улыбнуться и пожелать всем счастья! Подумать о том, насколько мир прекрасен, гармонично и интересно устроен. Подумать о том, что каждый человек хочет быть счастливее. Подумать о том, что есть данная минута и ее надо прожить осмысленно, с хорошим настроением, «теперь-и-здесь».

Нужно себе чаще напоминать. Солнце очень ласковое, пойду созерцать природу.

Работая начальником отдела в большой компании, постоянно ощущал не себе груз ответственности. Представлял себе ответственность как кирпич, с которым нельзя расстаться ни днем, ни ночью, ни дома, ни на отдыхе. Ответственность – это кирпич, который всегда со мной. Долго терпел, думал, привыкну. Не привык. И решил обратиться к психологу.

Провели психодраму. Поговорил с кирпичом, встал на его место, посмотрел на ситуацию с разных сторон и решил, что не «я существую для кирпича», а «кирпич существует для меня»

После чего пришел образ, что кирпич – это ступенька, на которую я могу встать и достичь больших высот в жизни. Сразу стало легко. Ответственность не давит, ответственность подпирает и возвышает.